壓腿作文狠一點(diǎn)的？回壓腿 今天下午一放學(xué),我就和爸爸一起去弘一藝術(shù)教育中心去練壓腿。 老師放著優(yōu)美的歌聲,我們聽(tīng)到歌聲就練起了壓腿。老師先叫我們躺在墊子上,腳抬起來(lái),然后老師把我們的腿往下壓,右腿去貼右耳,左腿去貼左耳,還不能彎呢。剛開(kāi)始有點(diǎn)痛,可是練一會(huì)就不痛了。有些同學(xué)受不了就哭了,我沒(méi)有哭。那么，壓腿作文狠一點(diǎn)的？一起來(lái)了解一下吧。
“千千，你?！薄白屛襾?lái)教你們基本功吧！”“呃?！薄跋葔和?，然后劈叉，再扳一下橫叉?！蔽业挂纯?，你們到底有多厲害！“老師。你先來(lái)監(jiān)督他們一下，不許偷懶哦！”我俏皮的吐了吐舌頭，哪個(gè)家伙又在給我打電話了。“喂？”“落雪?！薄鞍?，安，安沫雨，嗚嗚嗚，你終于回來(lái)了！”“好啦，我不是在這了嗎？”“落雪，你在哪？我來(lái)找你。”“我在小凱他們公司。”“哦,我馬上來(lái)。”這個(gè)惜字如金的人，就是我的姐們，安沫雨，冷酷的她，只有對(duì)我和詩(shī)潔，才會(huì)變的活潑可愛(ài)?！靶⊙?？你是叫小雪吧？你的朋友找你。”這么快就來(lái)啦，可愛(ài)沫雨，“來(lái)啦來(lái)啦！”“我都離開(kāi)這么久了，你還是沒(méi)變，大大咧咧的?！薄肮?，你笑了！”“我沒(méi)有。”“好啦，走吧，我去和小凱說(shuō)一聲?！薄班拧！薄靶P，我走啦！”“嗯，回家小心一點(diǎn)?！薄芭叮 薄白呃?，沫雨！”“嗯?！薄拔覀兒煤茂傄粓?chǎng)吧！”“隨便你。”“沫雨~~~”“好啦好啦，拗不過(guò)你。”“走吧！”“嗯嗯，你家住在哪里？”“我哥家！”“哦?！蹦辏瑢?duì)不起啊，我實(shí)在是不能說(shuō)啊。
…… “小凱，你回來(lái)啦！”“嗯。”“你這是怎么了？聲音也變了？”“沒(méi)事，習(xí)慣了。”“喝點(diǎn)水吧！”“你走開(kāi)！”“小凱，喝點(diǎn)水吧?！薄盁┧懒?！”“哥，喝點(diǎn)水吧！不然聲音會(huì)不好聽(tīng)的！”“好吧好吧。
小紅今年7歲了，媽媽給她報(bào)了舞蹈課。
今天小紅去上課了，“同學(xué)們好，現(xiàn)在上課了，今天我們練習(xí)一字馬”，
小紅是第一個(gè)，老師讓小紅雙腿打開(kāi)靠墻坐下，老師在后面推小紅的屁股，小紅的腿壓得越來(lái)越直，“哇哇?！毙〖t疼的哭了出來(lái)，“小紅，今天有哭了，嗯~”，只見(jiàn)小紅自覺(jué)的撅起屁屁，“啪啪...”老師拿著皮鞭就抽，讓你哭，今天給我哭個(gè)夠。
‘叮鈴鈴’，鬧鐘響了，“小紅該起床了”，媽媽來(lái)叫起床了，“寶寶怎么了，做噩夢(mèng)了，乖啊，不哭不哭”
呵，請(qǐng)問(wèn)你是要去學(xué)還是？壓腿很痛苦的..
小時(shí)候爸媽送我去學(xué)舞蹈,老師要我們把腿放把桿上,一放上去,就痛,更何況壓前腿要用使勁把下巴伸長(zhǎng),接觸到腿,壓旁腿就要把肩膀靠近把桿,耳朵貼在腿上,一開(kāi)始好痛.老師要我們保持的時(shí)候硬是堅(jiān)持不下去了.把頭一抬起,老師的手就打過(guò)來(lái)了.呵呵!下叉更不用說(shuō),但是你再把桿上,腿上的筋拉開(kāi)了.下叉的時(shí)候就沒(méi)那么痛了.
總之一句話,很痛很痛,要忍耐!!!吃得苦中苦,方位人上人啊.!呵呵..看樓上那位的視頻就知道了.!!!
記得幼兒園的時(shí)候，我學(xué)過(guò)舞蹈。
我為什么學(xué)舞蹈呢？原因是這樣的。上幼兒園的時(shí)候，有一天，我和媽媽在客廳里看電視，電視里有位大姐姐在跳舞，那舞蹈真美?。∥冶簧钌畹孛宰×?。我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我要學(xué)舞蹈！”媽媽嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“學(xué)舞蹈是要吃苦的，你吃得了苦嗎？”我堅(jiān)定地說(shuō)：“我吃得了苦?！眿寢屨f(shuō)：“那好吧，明天我給你在幼兒園報(bào)一個(gè)舞蹈班?！本瓦@樣，我走上了舞蹈之路。由于我對(duì)舞蹈的喜愛(ài)，天天都認(rèn)真練習(xí)、學(xué)習(xí)舞蹈，總是受到老師的表?yè)P(yáng)。漸漸的，我學(xué)會(huì)了所有的基本功?；丶沂?，總要在父母面前練幾下。
有一次，幼兒園要進(jìn)行一次“模特秀”，我被錄選了。那天早上，我來(lái)到幼兒園，吃好早飯，就去化妝?；瘖y完畢，就要上臺(tái)表演了。我的心怦怦直跳。我走了出去，大方地做著各種造型。表演完畢的我緊張地不得了。我每天堅(jiān)持練習(xí)舞蹈，我也從舞蹈中得到了許多樂(lè)趣。跳舞可以說(shuō)是一種健身娛樂(lè)，能讓人的身體健康。
我喜愛(ài)舞蹈。
學(xué)武術(shù)的第一天，老師說(shuō)：“陳昭池，你先跟師哥師姐們?nèi)簤和?，過(guò)幾天你可是要劈叉的，不認(rèn)真，到時(shí)候別叫疼！”啥?要劈叉！我不免打了個(gè)冷顫。天??！聽(tīng)說(shuō)劈叉是很痛的，可這是武術(shù)的基本功，一定要學(xué)好的呀。我只有好好壓腿，免得到時(shí)痛苦。
回家我問(wèn)爸爸：“爸爸，劈叉痛不痛??？”爸爸說(shuō)：“小意思啦！不就是痛一下嗎，大不了走不了路！”我一聽(tīng)，嚇得再一次立起了寒毛。
第二節(jié)課，我問(wèn)師哥：“師哥，劈叉痛不痛？”師哥用痛苦的表情說(shuō)：“那可是一種撕心裂肺的痛啊，不過(guò)，好好壓腿就沒(méi)事了??！”總算，我有了一絲希望，于是我拼命壓腿，希望能減少一些痛苦。
終于，痛苦的時(shí)刻降臨了。蘇老師讓我劈叉了，看看能下到哪里。我因?yàn)榫o張，回答時(shí)都結(jié)結(jié)巴巴的，“好……好……吧?！?/p>
為了證實(shí)劈叉有多痛，我看了幾位師哥的劈叉，他們的劈叉讓我羨慕不已，他們的下腿輕輕松松的，跟沒(méi)骨頭似的。不過(guò)也有另外一種情形的，也有的人鬼哭狼嚎的，讓我深表同情。
我看我的身材結(jié)構(gòu)劈叉的后果應(yīng)該是屬于后一種的，我不免有些擔(dān)心起來(lái)，我會(huì)不會(huì)受傷呢？萬(wàn)一受傷了怎么辦？我心里猶豫不已，可我還是鼓起勇氣，上了劈叉臺(tái)。
我擺好了架勢(shì)，咬緊了牙關(guān)，老師一點(diǎn)一點(diǎn)地往下壓，開(kāi)始我還受得了，隨著老師壓力的加大，我的痛苦也一點(diǎn)一點(diǎn)的增加，漸漸的，劈到了極限，我臨近崩潰，我努力堅(jiān)持，可鉆心的痛讓我時(shí)不時(shí)地想說(shuō)：“老師，饒了我吧！”
可對(duì)武術(shù)的向往，準(zhǔn)確的說(shuō)是對(duì)減肥的期盼讓我堅(jiān)持了下來(lái)。
以上就是壓腿作文狠一點(diǎn)的的全部?jī)?nèi)容，我為大家講一篇我練軟術(shù)的故事。 最近，媽媽給我報(bào)了個(gè)舞蹈班，我剛剛開(kāi)始很開(kāi)心，不知道跳舞還要壓腿的，所以根本就一點(diǎn)也不擔(dān)心會(huì)跳不好。 到了上舞蹈班的那一天，我來(lái)到舞蹈班。老師問(wèn)我：你練過(guò)基本功嗎？”可憐的我根本就不知道基本功是什么樣的，所以回復(fù)老師:沒(méi)練過(guò)。”然后。
